よくある質問
よくある質問
Q. プログラムにかかる時間はどれくらいですか？
A. プログラムを覚えて、スムーズに一通り行う場合は、30~40分です。
しかし、レッスンでは一つ一つゆっくり行い、できないところは繰り返し丁寧にレッスンしますので、90分～120分くらいかけています。
Q. プログラムの中から、部分的に活用することはできますか？
A. はい、もちろんできます。
弱点を克服する箇所をピックアップしたり、気に入った箇所をお使い下さい。
生徒さんの苦手なところにも活用できます。
しかし、最大限の効果が出せるように、流れるプログラムになっていますので、一通り実践した上での部分活用をオススメいたします。（部分活用のみでも、効果はあります。）
Q. レッスンは、どれ位受けたら良いですか？
A. 自由ですが、目安としては、まず10回受けていただくと、最良の脱力の感覚を身につけて、ご自分の悩みを改善、または改善の方法が分かると思います。一回で改善する方もいらっしゃいますので、その方それぞれです。
早く修得したい方は、月に１回以上受け、ご自分で練習前に実践していただくと良いです。
Q. 体験レッスンは受けられますか？
A. はい、受けていただけます。ただし、レッスン代はいただいております。
公認トレーナーから受けていただけます。
出張レッスンを受け付けている公認トレーナーもいます。
また、Zoomでも体験レッスンを受けていただけます。Zoomレッスンの場合は、カメラ内蔵のパソコンでない場合は、カメラを設置していただく必要があります。スマートフォン、iphon、ipad等モバイルでもお使いいただけます。
Q. ピアノ以外の楽器の人にも効果があるのですか？
A. はい、あります。
「脱力法メソッド」は、肩、背中、首、腕、手指の脱力のための身体トレーニングですので、それらの箇所の脱力を必要としている楽器の方に効果があります。また、脱力だけでなく、身体の支えと、手指の支えを同時に作っていきます。そして、呼吸法によって演奏中に肝が座る状態も体得します。
